私ごとですが、3か月前に骨折した足の骨はまだつかず、痛みも腫れも残っており、週に1回リハビリに通っています。足の裏の足底筋という小さな筋肉を鍛えているので、足の趾でグーパーしたり、趾の先だけで力を入れたりと足に集中しないとなかなか動かせず筋トレに苦労しています。1つの運動を10回続けると痛みがでることも度々です。きちんとしたリハビリを行うのは疲れるなあと思っています。でも、趣味がまたできるように頑張っています。
そんな私はいつも利用者様にリハビリを提供していますが機能維持・向上の為にはやや大変なことをやっていただくこともありますが、モチベーションがないと頑張れない方もいます。目標がないと頑張れないかな？とも思っているので利用者様には楽しくリハビリを行って欲しいと思い一人でも多くの利用者様の笑顔が見れるように楽しみながらリハビリを提供していきたいと思います。
リハビリ主任 今井かおり