例年よりも暑い今年の夏、職場やお店はクーラーががんがん・・・手足や足先が冷えていませんか？
冷たい飲み物や食べ物をついつい取り過ぎて内臓は冷えていませんか？
身体が冷えると血行不良で代謝も悪くなり自律神経やホルモンバランスも乱れがちに・・・。
そんな時に私が今、はまっているのは『ヨモギ蒸しサウナ』です！
穴の開いた椅子に座り、ヨモギを蒸した温かい蒸気を子宮につながる膣から内側を温めることで、身体を心から温めます。
デトックスされている良い汗、サラサラの汗が多量に出てデトックスを実感できます。
不妊治療に使われたり、ダイエットはもちろん、婦人病、冷え症＆むくみ、美肌＆アンチエイジング、便秘＆代謝アップに
効果があるとされ、韓国の女性が美肌揃いなのはヨモギ蒸しサウナを習慣としているからだそうです！
ご興味のある方は是非一度、体験してみてはいかがでしょうか！！
まだまだ、暑さが続きますので皆さまどうぞお体をご自愛ください！
事務長 佐野実子