馬肥ゆる秋！私のお腹も・・・

スタッフブログ への投稿

本日も、スタッフブログにお越し頂きありがとうございます！！

今回、初めてブログ担当します　デイケアの守山です！

タイトルにもあるように、食べ物の美味しい季節になりましたね笑

最近の私のお腹も、徐々にたくましくなり、体重が・・・

ところで皆さんは、自分の理想の体重がどれくらいなのか？お分かりですか？

こんな数式があるそうです。

身長（ｍ）×身長（ｍ）×身長（ｍ）×１３

だそうです！

ちなみに私は１０㎏オーバー、、、、

皆さんは大丈夫ですか？

食べ過ぎには注意しましょう！